浅田 梨恵の効果はどう?奥義,スキルアップ
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硬式テニス、ガット張替えについて教えてください。 テニス暦2年半のパワフル中...硬式テニス、ガット張替えについて教えてください。 テニス暦2年半のパワフル中年男性ですが。 現在、ヨネックス RQIS1T 2本をバボラトニックプラス52p・バボラファイバーツアー50p。 RDS001をゴーセンFGコンポジットマスターU54pで、 ナチュラル1年・シンセ半年のローテで何れもメイン・クロス共テンションを変えず張っていますが(毎回1〜4p適正テンションを探すた め変えてます)。1本は必ずナチュラルを張ります ヨネックスのラケットは角ばった形をしていますので、メイン・クロスのテンションを変えて張った方がベストマッチするのでは? と疑問がわきました。 テンションを変えて張られた経験がお有りの方のアドバイスをお願いできないでしょうか。 宜しくお願いいたします。続き
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A「初心者のうちは、空振りでもいいからフォームを優先して練習をした方がいい。」
B「初心者のうちは、フォームを気にせず、まずボールに触れることだ。」
これはどちらも指導者の言葉です。
これらはテニスに限らずいろいろなスポーツで聞かれる言葉ですね。
Aの方が日本人的考え方ということができるでしょう。
ちなみに、Aの主張の理由は、自己流のフォームでは身体の一部分に負担がかかる場合があり、怪我をしやすくなったり、スピードのあるプレイができないことがあるからです。フォームは一度身につけてしまうと、なかなか変えられないもの。
ですので、初心者のうちにきちんとしたフォームを身につけておくのが後々自分のためになるという考え方が元になっています。
ちなみに、初心者の方で、フォームを身につけたいが、週に1度程しか練習できずなかなか身に付かないという方は、インターネットで動画でのフォーム紹介をしているサイトがありますので、平日にそれを見ながらイメージトレーニングをすることをおすすめします。
Bの主張の理由は、テニスはラリーが続かなくては面白くない、打つタイミングや距離感をつかむことが優先、という考え方です。
また、決められたフォームに縛られないことで、自己流のプレイを身につけることができることもあります。
楽しむためにテニスをはじめたがなかなかフォームが身に付かないという方は、少しリラックスしてフォームにとらわれすぎなくてもよいのだと考えなおすことも一つの道だと言えそうです。
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